1、戒酒:酒精对肝细胞的伤害,已经是老生常谈了。所以戒酒是最基本的要求
2、吃少渣易消化的质软的食物,以防食物划破弯曲的静脉丛:蔬菜要切碎制软。避免使用纤维高的根茎类菜。肉类使用嫩的肉丝肉末制软,采用炖煮蒸等方法。
3、不吃油煎炸的食物,主食以发酵的软食如面包、发糕及馒头易消化为好。避免吃坚硬粗糙的食物,如粗杂粮、生菜生果,以及带骨刺的鸡鱼类食物。
4、少吃产酸产气的食物:如红薯能使胃酸增加,产气食品如萝卜蒜苗等易引起胀气;禁食强刺激性调味品,如辣椒等。
5、保持大便通畅,避免用力排便,咳嗽等增加腹压。
最后,肝病专家强调:肝硬化患者要注意劳逸结合、稳定情绪;注意休息,避免过度劳累。由于患病时间长、病情反复以及对预后的担忧,患者常常感到精神负担较重,情绪不稳定。保持乐观的情绪,对预防该病很有帮助。